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Health and Personal care

Wednesday, May 10, 2017

Is your child ready for cell phone in hindi ? / क्या आपका child cellphone के लिए तैयार है ?

Is your child ready for cell phone in hindi ? / क्या आपका child cellphone के लिए तैयार है ?


क्या आपको लगता है , कि जब बच्चे परेशान करें तो उन्हें चुप कराने के लिए उनके हाथ में cellphone  देना सही है ? अगर आपको ऐसा लगता है तो cell phone देने से पहले दो बार ज़रूर सोचें कि क्या आपका child cell phone के लिए तैयार है ? क्या ऐसा  आप सही कर रहे हैं क्योंकि यह आपके बच्चे की life का सवाल है | अक्सर देखा जाता है जब बच्चे परेशान करते हैं तो उन्हें cell phone दे दिया जाता है लेकिन इस बारे में कभी नही सोचते कि ऐसा करने से बच्चे की health और life  पर क्या असर होगा |

 0-5 year के child को cellphone से दूर रखना ही आपके child के development के लिए बहुत ज़रूरी है cellphone के use से होने वाले health problem आप आगे पढेंगे | लेकिन ये article उन  parents के  लिए भी है, जिन्हें 5-14 year के  बच्चों को mobile देने में कोई नुकसान  नज़र नही आता |

कई parents अपने बच्चे को उनकी safety के लिए cellphone देते हैं जिससे बच्चा कहीं रहे वे easily अपने बच्चे तक पंहुच जाए | " अगर cellphone सचमुच अपने parents और children के बीच joint-custody situation के लिए है तो यह कुछ हद तक valid हों सकता है लेकिन जब बात health की हो तो शायद यह harmful है |

Cellphone से बच्चों में होने वाले नुकसान (Loss in children from cellphone)

  • primary research बताते हैं कि cellphone के use का सबसे ज्यादा बुरा असर बच्चों पर पड़ता है |
  • अगर आपके बच्चे के पास smartphone है तो वह उन website तक पंहुच सकते हैं जो inappropriate हों सकती हैं , वे उन content को देख सकते हैं जो हिंसक हैं |
  • cellphone के use से child में sleep deprivation(नींद का आभाव) की problem हों सकती है |
  • cellphone के use से बच्चों में आँख की कमज़ोर हों सकती है |
  • cellphone में पूरी रात  game खेलने से child के मानसिक स्तर पर प्रभाव पढता है |
  • cellphone वाले children social रूप से अलग होते हैं वह cellphone के साथ रहना ज्यादा पसंद करते हैं दोस्तों के साथ कम समय बिताते हैं |
  • physical activity कम होने से children के शारीरक स्वास्थ पर असर पड़ता है |
  • children के brain में एक higher water content होता है जो वयस्कों के मुकाबले उनसे अधिक conductive होता है , जिस वजह से radiation व्यापक रूप से transmitted होती है |
  • children में myelination process incomplete होती है जो nerve सेल के आसपास एक protective sheath का निर्माण करती है | 
  • children के skulls पतले और छोटे हैं जिससे higher radiation आसानी से प्रवेश कर जाते हैं |
cellphone से होने वाले नुकसान तो आप देख लिए हैं लेकिन अपने बच्चे को  cellphone से कैसे दूर रखें इसे आगे विस्तार से पढ़ते हैं |

safe और responsible cellphone use करने के tips

क्या आपका child cellphone  के लिए तैयार है ?अगर आपका child 5-14 year की age का है, तो इसके लिए आपको एक guidline तैयार करनी होगी | सबसे पहले गौर करें कि आपका बच्चा cellphone क्यों चाहता है उसे cellphone की क्या ज़रूरत है , क्या वह अपने दोस्तों से बात करना चाहता है , क्या facbook पर समय बिताना चाहता है अगर इन्ही वजह से cellphone use करना चाहता है तो आप इसके लिए कभी agree मत होइए | हालाकि अपने बच्चे को ownfone जैसे simple और limited cellphone खरीदकर दे सकते हैं जिससे जोखिम से बचा जा सकता है | यहाँ कुछ  safe और responsible cellphone use करने के tips दिए गए हैं उन्हें ज़रूर follow करें 
  • अपने बच्चे को video game और apps load करने की अनुमति न दें |
  • smartphone बजाय simple फ़ोन ही दें |
  • screen की time limit set करें |
  • उनके password जाने |
  • अपने बच्चे को बताएं कि आप उनके cellphone के use को बारीकी से निगरानी करेंगे |
  • बच्चे के सोने से एक घंटे पहले फ़ोन को room से बाहर ले जाएँ |
  • अपने फ़ोन के साथ role model बने |
मुझे उम्मीद है कि आपको मेरा  ये article ज़रूर पसंद आएगा | 
Hey friends welcome to my blog Care Women's.i am Sabiha Khan from pune, India. i started care women's as a passion. Here at care women's I write about women's health, parenting, self improvement, realationship and beauty tips.

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