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Tuesday, June 13, 2017

Tips For Healthy Hair Care In Hindi


Tips For Healthy Hair Care In Hindi


सभी महिलाओं का एक सपना होता है कि उनके hair स्वस्थ और मजबूत रहें, लेकिन आजकल रहन-सहन और खान -पान में बदलवा के कारण hair problem बढती जा रही है | लेकिन अब आपको परेशान होने की ज़रूरत नही है क्योंकि यहाँ स्वस्थ बालों की देखभाल के लिए बहुत आसान टिप्स बताये जा रहे हैं जिससे आप shiny, healthy और beautiful hair पा  सकती हैं |


attractive hair के लिए healthy hair care टिप्स 

1. अगर आप अपने scalp का Ph leval संतुलित रखना चाहते हैं तो आप एप्पल sider vinegar का use करें | one  part  apple sider vinegar का और two part warm water को मिलाकर use करें , और इस मिश्रण को अपने हाथों से सिर पर मसाज करें , और कुछ मिनट के लिए सूखने दें और normal water से hair wash कर लें | हालांकि यह बहुत बदबूदार होता है but बालों के लिए बहुत फायदेमंद होता है |

2. एक अंडे को शैम्पू की थोड़ी सी मात्रा के साथ मिलाये और अपने बालों में apply करके 5 मिनट तक के लिए छोड़ दें फिर hair wash कर लें | यह शैम्पू ओम्लेट आपके बालों में protein को बढ़ाने में help करता है |

3. एक पके हुए avocado को एक egg के साथ मिक्स करें और अपने गीले बालों में apply करे और 20 मिनट तक के लिए सूखने दें | avocado में बहुत अधिक मात्रा में minerals पाए जाते हैं जो बालों को स्वस्थ रखने में महत्तवपूर्ण भुमिका निभाते हैं | अगर आपके बाल damaged हैं तो week में एक बार apply करें और अगर healthy hair हैं तो month में एक बार apply करें |

4. घर  में मौजूद घरेलु सामग्री से अपना खुद का कंडीशनर बनाये 
  • regular कंडीशनर के लिए condensed milk का उसे कर सकते हैं condensed milk गाढ़ा दूध होता है जो आपके बालों को चमक प्रदान करता है | 
  • 2 spoon जैतून का तेल , two spoon aloe vera gel , और 6 drops sandalwood एसेंशियल oil को मिक्स करें और apply करें | 
5. olive oil, almond oil , jojoba oil आपके बालों की health के लिए बेस्ट वर्क करता है अगर आपके बाल thick और heavy हैं तो coconut oil आपके लिए बेस्ट work करेगा | इन सभी oils की थोड़ी-थोड़ी मात्रा मिलाकरने बालों में apply करें और warm towel से अपने बालों को आधे घंटे के लिए cover करें और अपने शैम्पू से wash कर लें |

6. जैतून या jojoba oil की कुछ बूंदों को चन्दन oil की कुछ बूंदों के साथ मिलाएं और अपने finger से अपने बालों की जड़ो में धीरे-धीरे मसाज करें |

7. अगर आप अपने शैम्पू को हर्बल शैम्पू बनाना चाहते हैं तो एसेंशियल oil की कुछ बूंदे अपने शैम्पू में मिला दें | यह आपके बालों को shine करेगा |

8. गीले बालों को towel में लपेटे और rubbing करने की बजाय उसे छोड़ दें, ऐसा करने से towel का कॉटन आपके बालों के moisture को absorb कर लेगा यह technique आपको दोमुहे बालों से निजात दिलाएगी |

9. अपने बालों को bouncy बनाने के लिए बालों की जड़ों में शैम्पू apply करें और फिर कंडीशनर apply करके wash कर लें |

10. अगर आपके बाल पतले हैं तो week में दो से तीन बार बालों को moisturize करने के लिए कंडीशनर ज़रूर करें यह आपके बालों की नमी को बहार करता हैं |

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hair growth के लिए healthy hair care tips 

1. coconut oil आपके बालों में चमक लता है बालों की growth बढ़ाता है इसलिये daily अपने बालों को coconut oil से nourish करें |

2. week में तीन बार बालों को wash करें | बालों को धोने से पहले hair oiling ज़रूर करें |

3. hair wash के लिए cold water उसे करें |

4. जब आप बिस्तर पर जाएँ तो अपने बालों को ढीला करके सोये ज्यादा टाइट बालों को बांधने से बालों की जड़े कमज़ोर होती है और बाल टूटने लगते हैं |

5. बालों पर कंडीशनर ज़रूर apply करें कंडीशनर apply करते समय इस बात का ध्यान दें कि कंडीशनर बालों की जड़ों में ज्यादा न लगाये क्योंकि यह scalp को तेलयुक्त बनाती है |

6. hair growth के लिए  सबसे most important tips है कि आप healthy diet लें |

healthy hair care के लिए घरेलु नुस्खे 

1.  आंवले को रातभर भिगोकर रख दें और सुबह उसका paste बनाये और बालों में लगाये इससे आपके बालों का झाड़ना रुकता है और बाल लम्बे होते हैं |

2. aloe vera hair oil आपकी बालों की growth बढ़ाता है इसे आप घर में भी बना सकते हैं aloe vera hair oil बनाने के लिए आप 100 gram coconut oil लें उसे गर्म करें फिर 3 spoon aloe vera gel को coconut oil के साथ मिलकर गर्म करें और 8-9 black paper add करें और कुछ देर तक गर्म करें फिर इसे 8 से 10 घंटे ठंडा करने के लिए रख दे और एक साफ़ कंटेनर में इस oil को रख लें | इस oil की मैक्सिमम benefits पाने के लिए week में 2-3 बार use करें |

3..केले में पोटेशियम भरपूर मात्रा में पाया जाता है जो आपके बालों को healthy रखता है एक bowl में केले को मैश करें और अपने बालों में apply करें 15 मिनट के लिए छोड़ दें फिर शैम्पू से wash कर लें |

4. शहद न केवल skin को सुंदर बनाती है बल्कि आपके बालों  के लिए भी बहुत उपयोगी है यह आपके damaged बालों के मरम्मत का काम करता है | अपने शैम्पू या कंडीशनर में शहद की कुछ बूंदे मिलाएं और अपने बाल धोने के लिए use करें |

5. मेथी का दाना जो बहुत easily आपके kitchen में मिल जाता है यह आपके बालों के लिए बहुत उपयोगी है रात में मेथी दाने को भिगोकर रख दें और सुबह इसका पेस्ट बनाकर बालों में apply करें | मेथी दाना बालों को झड़ने से रोकता है और dandruff को दूर करता है |


Hey friends welcome to my blog Care Women's.i am Sabiha Khan from pune, India. i started care women's as a passion. Here at care women's I write about women's health, parenting, self improvement, realationship and beauty tips.

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