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Health and Personal care

Monday, September 25, 2017

कैसे बच्चों को इन्टरनेट में सुरक्षित रखा जाए?

                                                       
How to keep the child safe in the internet in Hindi

आज के इस technology के दौर पर जैसे-जैसे आपके बच्चे बड़े हो रहे हैं , technology उनके life का अहम हिस्सा बनता जा रहा है | जबकि parents को यह उम्मीद रहती है कि उनके बच्चों को कभी cyber धमकी या ऑनलाइन घोटालों का कभी सामना नहीं करना होगा वे खतरे से बाहर हैं |

लेकिन यहां problem यह नहीं है कि बच्चों को technology या internet से दूर कैसे रखा जाए?  बल्कि प्रॉब्लम यह है कि बच्चों को online safe कैसे रखा जाये ? क्योंकि टेक्नोलॉजी के इस दौर में internet से दूर रखना एक बहुत बड़ी समस्या  है लेकिन अगर आप चाहते हैं कि आपके बच्चे online safe रहे जिससे उन्हें किसी भी scam का सामना न करना पड़े तो इसका solution आप निकाल सकते हैं |

इस article में बच्चों को internet में  safe रखने के लिए tips बताये गए हैं जिससे आप internet safety के लिए कुछ कदम उठा सकते हैं अपने बच्चे के अंदर positive online experience प्राप्त कर सकते हैं |

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1. Bedroom के बाहर electronics रखें 

बच्चों को Internet में safe रखना बहुत मुश्किल है अगर बच्चे बंद दरवाजे के पीछे internet use कर रहे हैं | इसलिए कंप्यूटर को हमेशा communal area में ही रखे जिससे बच्चो की activity को आप monitor कर सकें | अगर बच्चा आपसे शिकायत कर रहा है तो आप उन्हें समझाए की आप उनकी safety के लिए देख रहे हैं |

computer के अलावा laptop, mobile, tablets और video game जैसे अन्य electronic device को  bedroom में रखने की permission न दें | एक research के मुताबिक इन  device को  bedroom में  रखने पर  नींद में परेशानी और school performance  में negative effect पड़ सकता है |

2. Parental control का use करें 

हालांकि सभी parents अपने बच्चों से यही उम्मीद रखते हैं कि वे age appropriate site को use कर रहे होंगे लेकिन internet में adult content बहुत अधिक मात्रा में है इसलिए बच्चे accidentelly वहाँ पंहुच सकते हैं | इसलिए आप parental control का use करके आप कुछ website, social network site और mobile application को ब्लॉक कर सकते हैं | 

parental control को स्थापित करके आपको काफी मन की शांति मिल सकती है कि आपके पास बच्चों को internet में  safe करने के लिए कुछ अधिकार हैं | अपने बच्चे को internet में safe रखने के लिए operating system की setting को कण्ट्रोल कर सर्च option को modify कर सकते हैं | इसके साथ ही cell phone और tablets की access setting को enable करके बच्चों को इंटरनेट में safe रख सकते हैं | साथ ही additional security option के लिए अपने internet service provider से जांच लें | 

3 . Strong password बनायें 

personal data और sensitive information को safe रखने के लिए अपने बच्चों को strong password बनाने के बारे में बताये | और साथ ही strong password की importance को भी समझाएं | और यह भी समझाएं की अपना password किसी और को नहीं देना चाहिए | क्योंकि आपके password आपके account को  हैकर से safe रखते हैं | 

आपको और आपके बच्चों को aware होना होगा कि कैसे cyber अपराधी sensitive information और password को चुरा सकते हैं | बच्चों को internet में safe रखने के लिए ये ज़रूर बताएं कि संदिग्ध ईमेल को कैसे पहचाने और online अजनबियों से कैसे दूर रहें | 

4. Example के साथ rules set करें 

online खतरों के अलावा, आप अपने बच्चे को screen time के बारे में भी बताये की ज़्यादा स्क्रीन पर टाइम spend करने से क्या क्या नुक्सान होता है जैसे - मोटापा, अनियमित नींद का समय , behavior problem जैसे नुक्सान हो सकते हैं | आपको इस बात का ध्यान देना है कि बच्चों को जागरूक कैसे किया जाये | साथ ही कुछ rules बनाइये कि बच्चे computer पर कितना time spend करें | 

एक बार  rules set हो जाये तो बच्चों के लिए एक अच्छा example रखें family के साथ समय बिताएं खुद का cell phone देखने के बजाय बच्चों के साथ समय बिताएं | क्योंकि आपके बच्चे आपसे ही सीखते हैं इसलिए आप खुद का अच्छा example देकर उनके role model बनें | 

5. open communication को प्रोत्साहित करें 

कुछ मामलों में आप अनजान हो सकते हैं जब बच्चा अचानक mistreated करने लगता है क्योंकि 20 % बच्चे ऐसे हैं जिन्हे  social network , email या video से अपमानजनक massage मिलता है | 

ऐसे बच्चे अपने parents को इन activities के बारे में  बताने  से घबराते हैं क्योंकि उन्हें डर रहता है की वे मुसीबत में पड़ जायेंगे | बच्चों को internet में safe रखने के लिए आपको उनसे खुलकर बात करना होगा | आप अपने बच्चों को यह समझाए कि आप उनकी help करेंगे उन्हें सजा नहीं देंगे | 

  जब आप अपने बच्चों की online activities को control नही  कर सकते हैं, तो आप उन्हें अच्छे  निर्णय लेने में मदद कर सकते हैं | आपको भी यह सुनिश्चित करना है कि आप भी website और internet के बारे में जाने | जिससे आप अपने बच्चों को aware कर सकें | और संभावित खतरों के बारे में बता सकें | 

मुझे उम्मीद है कि आपको यह  आर्टिकल पसंद  आएगा अगर आपको इस आर्टिकल से related कोई question पूछना  है तो comment के माध्यम से पूछ सकते हैं | 
Hey friends welcome to my blog Care Women's.i am Sabiha Khan from pune, India. i started care women's as a passion. Here at care women's I write about women's health, parenting, self improvement, realationship and beauty tips.

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